Заметки о здоровье ног

Простая диагностика здоровья по ступням ног

Published: (Updated: )

Знаете ли вы, что достаточно лишь взглянуть на ступни ног для того, чтобы определить здоров человек или у него имеются определенные проблемы? Мы вам расскажем о заболеваниях, про которые могут сигнализировать ваши ноги. Повод обратиться к доктору за консультацией есть, если вы заметили следующие проявления:

1. Несильно погруженные в эпидермис ногти, оставляющие выемку на пальцах, похожую на ложку – это может указывать на малокровие, что также говорит и о недостатке железа в организме. Присмотритесь, если вы заметите ненормальную бледность последних фаланг пальцев, а ногти стали хрупкими – то это признаки анемии.

2. Отсутствие волос на ногах и на пальцах ног – признак ослабленного поступления крови в периферические зоны. Это может быть симптомом как заболеваний сосудов, так и сердечной недостаточности. Если становится затруднительно нащупать пульс в районе ступней, то это только подтвердит ваши опасения.

3. Судороги в ногах, которые довольно часто повторяются или частые боли в ступнях, как будто их полоснули ножом. Такие проявления могут указывать на два фактора. Или вы накануне физически перетрудились, или у вашего организма состояние обезвоживания. Обратите внимание. Подобные признаки (спазмы в ступнях) часто встречаются у беременных женщин в последние триместре.

4. На подошве появляются ранки, которые долго заживают. Это может значит то, что у вас сахарный диабет. Все дело в том, что при этом заболевании дальние периферические нервные окончания теряют чувствительность, поэтому слишком тесную обувь или другие неудобства диабетик не ощущает, что приводит к незначительным повреждениям кожи.

5. Холодные ступни могут подсказать о наличии определенных проблем со щитовидной железой (которая может влиять на терморегуляцию) или плохом кровообращении ног из-за бляшек или тромбов.

6. Обратите внимание на ногти. Беспокоиться нужно, если они толстые, желтые или слоистые. Не является также нормой, если ногти будут прямыми. Все эти признаки указывают на онихомикоз – грибковое поражение ногтевых пластинок.

7. Если опух большой палец, он болит в районе сустава, то скорее всего у вас подагра. В подавляющем большинстве случаев она возникает ночью, поэтому больной утром просыпается уже с дискомфортом в ноге. А как часто вы обращаете внимание на состояние пальцев, рук или ног и вообще знали ли вы о том, как много могут рассказать ноги о состоянии здоровья? Напишите в комментариях, нам и нашим зрителям это будет интересно.

8. Ощущение покалывания в пятках или наоборот потеря чувствительности обеих стоп – признаки периферической невропатии или других заболеваний нервной системы. Среди основных причин этого состояния чаще оказывается диабет и алкогольная зависимость.

9. Поврежденная кожа между пальцами ноги. Дополнительный признак – это боль, которая носит симметричный характер. В этом случае нужно подозревать ревматоидный артрит.

10. Если на ногтях вы заметили точечки или ямочки, то это признаки псориаза или псориатического артрита. При этом наблюдается утолщение ногтей и изменение их цвета.

11. Невозможно приподняться на пятках. Такое состояние может быть при поражении малоберцового нерва, заболеваниях спинного мозга или позвоночного столба, к примеру, при грыже.

12. Сухая, шелушащаяся кожа на стопах – это характерный признак того, что вы подцепили грибок. Поэтому желательно обратиться за помощью к дерматологу.

13. Если вы заметили, что изменился естественный цвет пальцев, например, в холоде они становятся синими, то это может быть феноменом Рейно – патологии кровеносных сосудов.

14. Сильная боль в стопах при ходьбе. Может указывать на усталостный перелом, который еще называют «маршевая стопа». Такое происходит довольно часто, но если своевременно не начать терапию, то может развиться остеопения – это когда снижается плотность и прочность костной ткани.

15. Утолщение пальцев на концах (симптом барабанных палочек) признак хронических заболеваний лёгких, сердца или желудочно-кишечного тракта.